在MV中,消防通信员韩凯(杜江 饰)和化工专家叶歆(佟丽娅 饰)带着对彼此未曾说出口的好感共赴核心爆炸区,危急关头韩凯决定牺牲自己换取叶歆的安全无恙。“我们懂得彼此的无言,用目光千万次吻别”更是将这段充满遗憾的感情的破碎感渲染到极致。“我们曾有太多的瞬间,用沉默代替想念”,在经历惊天灾难后紧握的手里,消防站长赵映旗(王千源 饰)看到了作为老师的女朋友张虹(韩雪 饰)对自己的理解。然而胜利并非一蹴而就,团魂也并非一日铸成。明承大拔河队在校内初露头角后,却在市内“新星赛”遭遇惨败,队伍就地解散。也正因为这场解散风波,让队员们意识到了团队的凝聚力和对拔河的热爱,毅然决定重组队伍。而在与全国最强女队“启晨女队”的魔鬼封闭合训中,八个人更是同心协力,一步步找到了绳感,也凝聚了团魂。